ARISCO BAIANO NA PREPARAÇÃO PARA PRÓXIMO A BATALHAR! CONTROLAR ALIMENTAÇÃO.

• Se iniciou hoje um dos trabalhos que eu particularmente não gosto no boxe, comecei á controlar meu peso para me enquadrar na categoria e peso, no que foi acertado pelos dirigentes do time do atleta "Dell Santos" de São Paulo com o peso de: 58 quilos, para á luta no dia 05 de outubro de 2013. Ficando o meu treinador, Mone Nocaute em acertar essa luta para á categoria super pena 58, 967 Kg. Então o almoço de hoje foi á base de: Feijão, arroz integral, salada de couve, pepino, tomate e legumes, proteína de soja cozida.