Em um programa de treinamento físico, alguns pontos devem ser seguidos em uma sequência lógica, assim todos chegaremos a um resultado de excelência.
Não bastando apenas fazer com que o seu aluno saia da aula acabado(a), porque, para isso nem precisa ser Formado(a).
Imaginem as pessoas que buscam os treinos como forma de bem estar, no outro dia acordam todos quebrados, doloridos, vão se perguntar assim, que bem estar é isso?
Menos um cliente para você.
Imaginem as pessoas que buscam os treinos como forma de bem estar, no outro dia acordam todos quebrados, doloridos, vão se perguntar assim, que bem estar é isso?
Menos um cliente para você.
Todo processo de exercício que envolve movimento, deve-se primeiro avaliar o movimento, traçar estratégias que envolvam as correções de mobilidade e estabilidade (nesta ordem) para apenas depois seguirmos com o programa de força.
A estética corporal não deve ser e meta do programa, a meta do programa deve ser o movimento na sua excelência, desta forma você Professor estará dando a oportunidade ao seu cliente em garantir sua estética da melhor forma possível, segura e sem atalhos.
Prof. Esp. Felipe Macena
SEMEARE
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