deu, NO FECEBOOK DE MATEUS ALVES ! Importância da manopla.
Manoplas com Colete !
O treinamento com Manoplas é um dos mais tradicionais e popularmente utilizados por Treinadores, Professores e Personal Trainers de Boxe.
Temos como "principal" objetivo neste treinamento as correções e aperfeiçoamento dos elementos Técnicos-Táticos. Porém também é possível realizar este treinamento com vários outros "enfoques" como:
1. Incrementar o ritmo e a rapidez de sequência e combinações de golpes a seu atleta.
2.Buscar a melhora da reação.
3. Aumentando o tempo do round e aumentando o volume de golpes podemos estimular a resistência especial.
E muitos outros enfoques que como treinadores podemos criar, sempre embasados que a tarefa realizada deva estar de acordo o obejtivo proposto.
O uso do colete como vemos nos dois vídeos, serve como uma maneira de diversificar este treinamento, e no que diz respeito ao ângulo dos golpes no corpo é uma ótima maneira para treinar o "encaixe" no local exato do corpo no adversário.
O mais importante no treinamento com manoplas é o treinador exigir a mobilidade do atleta (deslocamentos) e principalmente escolher exercícios, sequências e combinações que estejam a altura do nível técnico-tático de quem está "batendo" na manopla.
Vídeo 1 nosso grande Campeão Olímpico @robson60kg em final de preparação na Equipe Olímpica Permanente para sua segunda luta na AIBA PRO BOXING no ano de 2014
Vídeo 2 nosso casca grossa pesado @juanogueira em treinamento no CT da Equipe Olímpica Permanente em 2017
#boxinglifestyle
#falandodeboxe
#unirteoriaepratica
@ VILA MASCOTE
O treinamento com Manoplas é um dos mais tradicionais e popularmente utilizados por Treinadores, Professores e Personal Trainers de Boxe.
Temos como "principal" objetivo neste treinamento as correções e aperfeiçoamento dos elementos Técnicos-Táticos. Porém também é possível realizar este treinamento com vários outros "enfoques" como:
1. Incrementar o ritmo e a rapidez de sequência e combinações de golpes a seu atleta.
2.Buscar a melhora da reação.
3. Aumentando o tempo do round e aumentando o volume de golpes podemos estimular a resistência especial.
E muitos outros enfoques que como treinadores podemos criar, sempre embasados que a tarefa realizada deva estar de acordo o obejtivo proposto.
O uso do colete como vemos nos dois vídeos, serve como uma maneira de diversificar este treinamento, e no que diz respeito ao ângulo dos golpes no corpo é uma ótima maneira para treinar o "encaixe" no local exato do corpo no adversário.
O mais importante no treinamento com manoplas é o treinador exigir a mobilidade do atleta (deslocamentos) e principalmente escolher exercícios, sequências e combinações que estejam a altura do nível técnico-tático de quem está "batendo" na manopla.
Vídeo 1 nosso grande Campeão Olímpico @robson60kg em final de preparação na Equipe Olímpica Permanente para sua segunda luta na AIBA PRO BOXING no ano de 2014
Vídeo 2 nosso casca grossa pesado @juanogueira em treinamento no CT da Equipe Olímpica Permanente em 2017
#boxinglifestyle
#falandodeboxe
#unirteoriaepratica
@ VILA MASCOTE
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