PACO AVISA ! SIGA ESTAS DICAS.

 Tudo esto você o encontra no livro a Preparação básica para boxeadores de Jesus Domingues, escrito para as universidades del esporte em Cuba,assim como trabalhos escritos por Roberto Quesada e Pedro Luis Dias, Pedro Salgado asi como outros experientes treinadores.
 O treinador no ringue ..

No canto cada vez que você completar um assalto, irá remover protetor bucal do atleta, levantando a fita do short,  para facilitar o movimento do diafragma e melhorar a respiração.
A água deve ser dada ao atleta após 20 segundos depois de chegar ao (aproximadamente) da esquina.
Durante os últimos 20 segundos do minuto da recuperação, Vamos a dar as  orientações a serem desenvolvidos, que deve ser clara e precisa.
Depois de dada a decisão deve felicitar o atleta e acompanhá-lo nos bastidores(Seja qual quer resultado vitórias o derrotas)
 Treinador  na preparação do pugilista.



1-Deve ter hábitos de disciplina, Comportamento, Respeito, amor boxe, etc.
2 Fortalecer a Saúde-pugilista
3-Aumento,da Formação, de seus condições  técnicas físicas e táticos
4-organizar e desenvolver-lhe o que pode ser relevante para uma significativa Obtenção de resultados em Seu progresso: Formação de atleta; controle pedagógica teste, etc.

5- Formação de atletas competitivos e controlar o peso

Ou Treinador antes do combate

O Treinador deve oferecer Conhecimento tácticos e elementos técnicos do boxe sobre a PREPARAÇÃO e o nível de seus pugilistas e suas  características psicológicas e morfofuncional.

Treinador deve ter INFORMAÇÕES  do Regulamentação atualizadas e ranking internacional e nacional.

O Treinador deve reunir-se com ou atleta individualmente para discutir estratégias da Luta táticas e evitando todo uma super valoração  ou atleta, ou, pelo contrário, subestimar ou adversário.

Massagear ao atleta, para ativar  músculos e ativar a sangue e Circulação

Ajudar ou atleta a colocar a faixa.


Orientar o aquecimento Geral e  especial.

Colocar as Luvas,assim como e executar ou  AQUECIMENTO Geral e especial,com as Manoplas optando imitando  a seu Adversário  algumas das Ações táticas observadas.

Deixando entre 3 e 4 minutos para a recuperação  ou atleta para evitar Perda de Concentração.