quarta-feira, 13 de maio de 2020

História do boxe na Grécia antiga .

boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês box, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850. Ao contrário do que muitos dizem, o boxe não surgiu na Grécia Antiga mas sim na Mesopotâmia, mais precisamente na Suméria.[1]

História do boxe

Jovens lutam boxe. Afresco da Civilização Minoica, em AcrotíriSantorini, cerca de 1500 a.nao tem regras estabelecidas eram que, apenas se poderia atacar com os punhos e os concorrentes deveriam envolver os dedos com tiras de couro. Não existiam assaltos nem categorias baseadas no peso dos atletas. O jogo terminava quando um dos atletas ficava inconsciente ou colocava um dedo no ar em sinal de desistência.O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês box, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850. Ao contrário do que muitos dizem, o boxe não surgiu na Grécia Antiga mas sim na Mesopotâmia, mais precisamente na Suméria.[1]

História do boxe

Jovens lutam boxe. Afresco da Civilização Minoica, em AcrotíriSantorini, cerca de 1500 a.nao tem regras estabelecidas eram que, apenas se poderia atacar com os punhos e os concorrentes deveriam envolver os dedos com tiras de couro. Não existiam assaltos nem categorias baseadas no peso dos atletas. O jogo terminava quando um dos atletas ficava inconsciente ou colocava um dedo no ar em sinal de desistência.
Suméria, um dos cinco berços da civilização, também é berço de quase tudo que hoje é dito ser "ocidental", incluindo o boxe cujas evidências mais antigas datam 3.000 a.C.[1] Mais tarde foi levado para o Egito e milênios depois para Grécia, onde ficou conhecido como Pancrácio.
Nos séculos XVIII e XIX, quando houve o renascimento na Inglaterra, o boxe era praticado com as mãos nuas. Essas lutas com as mãos descobertas eram frequentemente brutais, de modo que o boxe acabou sofrendo intensas mudanças em 1867, com a formulação das Regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos, separados por um intervalo de um minuto, além do uso obrigatório das luvas. Essas regras entraram em vigor em 1872.
O boxe foi primeiramente considerado um desporto olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada da antiguidade; seu vencedor foi Onomasto de Esmirna, que foi quem definiu as regras do esporte.[2] Posteriormente, quando houve o ressurgimento dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, nas Olimpíadas de 1896, em Atenas, o boxe não foi incluído como uma das modalidades da competição.[3] O boxe então somente retornou nas Olimpíadas de 1904, a terceira da Era Moderna, em St. Louis, e desde então foi praticado em todas suas edições posteriores, com exceção às Olimpíadas de 1912, em Estocolmo.
Suméria, um dos cinco berços da civilização, também é berço de quase tudo que hoje é dito ser "ocidental", incluindo o boxe cujas evidências mais antigas datam 3.000 a.C.[1] Mais tarde foi levado para o Egito e milênios depois para Grécia, onde ficou conhecido como Pancrácio.
Nos séculos XVIII e XIX, quando houve o renascimento na Inglaterra, o boxe era praticado com as mãos nuas. Essas lutas com as mãos descobertas eram frequentemente brutais, de modo que o boxe acabou sofrendo intensas mudanças em 1867, com a formulação das Regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos, separados por um intervalo de um minuto, além do uso obrigatório das luvas. Essas regras entraram em vigor em 1872.
O boxe foi primeiramente considerado um desporto olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada da antiguidade; seu vencedor foi Onomasto de Esmirna, que foi quem definiu as regras do esporte.[2] Posteriormente, quando houve o ressurgimento dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, nas Olimpíadas de 1896, em Atenas, o boxe não foi incluído como uma das modalidades da competição.[3] O boxe então somente retornou nas Olimpíadas de 1904, a terceira da Era Moderna, em St. Louis, e desde então foi praticado em todas suas edições posteriores, com exceção às Olimpíadas de 1912, em Estocolmo.

AIBA AVISA

Congresso Ordinário da AIBA a ser realizado de 12 a 13 de dezembro de 2020

13 de maio de 2020

O Comitê Executivo da Associação Internacional de Boxe votou a favor da realização do Congresso Ordinário da AIBA de 12 a 13 de dezembro de 2020. A decisão foi tomada esta semana por uma votação por correio com a maioria.

O Congresso Extraordinário, agendado para 20 de junho de 2020, foi cancelado devido a uma pandemia de coronavírus.

O tópico principal a ser discutido no Congresso Ordinário incluirá pontos como aprovação de contas, relatórios de comissões e dois itens adicionais a seguir:

adoção de uma nova Constituição da AIBA;
eleição do Presidente da AIBA.
"Esperamos que a situação sanitária nos permita realizar o Congresso Ordinário da AIBA em dezembro", afirmou o presidente interino da AIBA, Dr. Mohamed Moustahsane.

"A AIBA está trabalhando ativamente nas reformas, não apenas as mudanças nos Estatutos, mas também revisando o formato e o cronograma da competição", acrescentou.

TREINE BOXE mas use máscara e lavem bem as mão, está é a orientação da OMS ( MINISTÉRIO DA SAÚDE ).

Profissional de Arte Marcial Boxe 30 anos de experiência 
Professor: Reizinho

Ojetivo Geral: Promover saúde e bem-estar de forma segura no conforto de casa, diante da crise causada pela pandemia do COVID-19 (Corona Vírus)

Público alvo: Para jovens e adultos

Duração: 45 minutos


Treino - Aquecimento

- Corrida Estacionaria ( corrida parada com elevação dos joelhos

- Pular Corda ( Se não tiver uma corda use um degrau como step subindo e descendo para substituir o exercício)

- polichinelo 

Obs: cada exercício vai ter duração de 1 minutos e será realizado 3 sessões de cada exercício 



Treino - Específico de Boxe

- 8 rounds de Sombra Condicionada ( onde será passadas as sequências e voce realizará durante os Rounds )

Sequências a serem condicionadas:

1- Jab, direto, gancho e direto
2- Jab, direto, cruzado e direto
3- Jab, direto 2x
4- Jab 2x, direto e cruzado
5- Jab, direto, gancho e cruzado
6- Jab 2x, Uper, cruzado e direto
7- Jab, direto e gancho 2x
8- Uper, cruzado 2x


Treino - Resfriamento ( Final )

- Abdominais Reto e Isometricos 

- Alogamento de membros superiores e inferiores

sexta-feira, 8 de maio de 2020

Boxe no ponto de vista da aspugulf

Boxe_ Esporte de contato onde se usa os punhos .

Boxear_ Arte de usar habilidade física e intelectual com objetivo de derrotar seu adversário num combate.

Aluno_ indivíduo que procura novas experiências para ter uma evolução pessoal.

Atleta_ Indivíduo que abdica de muita coisa para ser o melhor na modalidade que escolheu atuar

Campeão_ um título de respeito que muitos buscam mais poucos tem a Honrar de se consagrar.

Treinador_ Peça fundamental na construção de um atleta e de um cidadão

quinta-feira, 7 de maio de 2020

Deu, grupo segredo do boxe .

Pessoal, vejo o uso da manopla como uma ferramenta indispensável na preparação do atleta, seja no inicio e mesmo no fim de cada ciclo. Além, de trabalhar a distancia e precisão dos golpes é visto que a parte técnica evoluiu muito á partir da utilização desse equipamento. Sem mencionar que nas competições se não fosse o uso da manopla muitos atletas teriam seu rendimento diminuído. No entanto, vale mencionar que o uso dela para o atleta Profissional difere um pouco do Amador, o prof. Foca seu treinamento exclusivamente em um único adversário. Já o atleta amador se trabalha ações técnicas e táticas variadas em um curto espaço de tempo, isso porque para se consagrar campeão, o atleta terá que fazer de 3 a 5 lutas com adversários totalmente diferentes.
           
         Treinador: Marquinhos/ SP

sábado, 2 de maio de 2020

BOXE ASPUGULF


HISTÓRIA TRADICIONAL DO BOXE DA RÚSSIA

Os primeiros relatos sobre o esporte datam do século XIII. [1] Supostamente, por quem? O primeiro combate foi praticado antes mesmo da cristianização de Kievan Rus , em celebrações dedicadas a Perun . duvidoso  ] [2]
O metropolita Kiril, em 1274, criou outra das muitas regras instituídas pessoalmente, declarando a expulsão do cristianismo para aqueles que brigam e não cantam uma oração ou hino no enterro de alguém que morreu durante uma briga. fonte não confiável? [3] O próprio governo nunca apoiou, mas também nunca se opôs à briga. [3]
Os boiardos russos usavam o esporte como entretenimento de massa e adquiriam os melhores lutadores para competições. [4]
As brigas aconteciam com mais frequência nos períodos de férias e em lugares lotados. No inverno, acontecia no gelo. Primeiro, as crianças brigaram, depois todos os pares cresceram mais do que o anterior, terminando com os últimos e mais notáveis ​​lutadores. [5] [6]
Em duas ordens lançadas em 1684 e 1686, a briga foi proibida, mas o esporte continuou vivo. [7] [8]
Todas as regiões tiveram seus heróis no esporte, mas a região com as mais famosas historicamente é Tula . [9] [10]
Há documentos dizendo que Pedro, o Grande, gostava de organizar brigas "a fim de mostrar a capacidade do povo russo". [11]
Em 1751, ocorreu uma briga em massa em uma rua de São Petersburgo , que chamou a atenção da imperatriz Elizabeth da Rússia . Depois disso, a Imperatriz proibiu a organização de brigas no território de Moscou e São Petersburgo. [3]
Durante o reinado de Catarina, a Grande , a popularidade dos combates aumentou novamente [11], e diz-se que o Conde Orlov era um bom lutador e até convidou lutadores notáveis ​​para comparar poderes. [11]
Em 1832, Nicolau I da Rússia proibiu completamente as brigas de punho como "diversão prejudicial". [3]

​Um planejamento estratégico estruturado para o desenvolvimento do boxe no Brasil precisa equilibrar a base (projetos sociais e iniciação esportiva) com o alto rendimento (competições nacionais e internacionais).

Dividindo as diretrizes propostas pelos seus quatro pilares fundamentais — Instalação, Fomento, Capacitação e Intercâmbio —, temos o segui...