QUEM SERÁ CONVOCADO DA SUA EQUIPE! BOA PERGUNTA.

  Fique atentos atletas,já está acontecendo algumas convocação para seleção brasileira de boxe Os presidentes de federações já receberam e-mail mandado os atletas citados providenciar as documentações (passaporte) fique atentos técnicos junto ao seus presidentes veja se seus atletas foram convocados

MAIS UM PARCEIRO DO PROJETO LUTAR PARA VENCER.

              QUEM ESTIVER PROCURADO CASA PARA COMPRA OU ALUGAR E AQUI

HISTORIA DO BOXE DE LAURO DE FREITAS

ASPUJULF

 Associação de pugilismo união de Lauro de Freitas ACADEMIA UNIÃO surgiu 1987 com cinco (5) jovens que treinavam, boxe na G.A.G, quando o professor Elias .R dos Santos (Rey) começou a mestra as aulas no final de linha de Itinga (Bairro Itinga) Assim começou a nossa historia do boxe em Lauro de Freitas. Estes jovens que começaram a treinar boxe , Joselito(Tim fu) Cláudio(Nem) Fernando(Araqua), Elias(Rey)e Pipoca. Na época eles saiam da Itinga para o nordeste de Amarelinha para treinar boxe. Graça a esses bravos lutadores que não tinha nem condições de pagar o transporte para ir treinar. Hoje estamos vendo o boxe em altas graças a esses bravos campeões. As mães tiveram uma grande participadão neste processo, dona Romilda,caetana,lúcia. Mais na frente, veio a nova Gerações Sérgio (garrafinha) , Isca (Irade) , Fernando (Uchôa) Olavo (Olavinho) Edílson (Dilsinho).Ernad,Anael,Jeoge,leleu(gari). Esses são os campeões de Itinga . Sugiram novos técnico. Portão: Alex e Sílvio Lauro de Freitas: Sérgio, Dilsinho, Adriano e Thiago Vilas do Atlântico: Lobão, Glauco e galego Itinga: Rey , Olavo, Fernando , Élton e Irradie,Josué,Elias Cerqueira. no parque santa rita tem professo Jevasio .Projeto lutar para vencer surgiu em dois mil e quanto. Vendo necessidade de se fazer um projeto surgiu a idéia de lancha o lutar para vencer. Projeto começou no espaço torque de biri baú com proprietário Jairo lago desde seu nascimento passaram cinco mil alunos pelo projeto lutar para vencer. Wendel, Rafael,Danilo,Jakson,Diego,Gabriel mecânico, Gabriel maia, Fernando Figueredo,Josué. E hoje em Lauro de Freitas temos novos campeões: portão Ronildo, Berto e Isabela. Lauro de Freitas: Serginho,luarlem (Shamah),Ana Rita ,Suélen e Malu(aluna de Dilsinho) Fernando, Gabriel. Itinga: Gabriel,Danilo,Edgar,Rafael,ubiraci e Jutahy e Gérson. Todos este tempo tivemos vários colaboradores: Jairo lago, João oliveira, belo farmácia, barão surf. ,loja compasso, secretaria de educação setrel, carlucho, júnior,pepe,Paulo Aquino, Vilas vidros, academia Robson veloso, farmácia central, Jones burguês, Marajú confecções, jornal núcleo, Oficina do lídio, sea surf, Chico franco. Patrocinadores: prefeita Moema gramacho ,acrion, semog elétrica DRA Adriana paiva.. 

PRECISAMOS DE PARCEIROS ! PROJETO LUTAR PARA VENCER.

BOXE DE LAURO DE FREITAS ESTA A TODO VAPOR , PRECISAMOS DE PARCEIROS.
ACABAMOS DE FORMAR A EQUIPE DE CADETE JUVENIL E ELITE OPEN.
VENHA COLOCAR SUA MARCA EM NOSSAS CAMISAS .

WSB QUE FALTA PARA O BRASIL ENTRA!

QUAIS SÃO O CRITÉRIOS PARA ENTRAR  NA WSB DA AIBA O BRASIL TEM POTENCIAL ,OS BOXEADORES ESTA EM  ALTO NÍVEL.

QUAL VALOR QUE AIBA COBRA PARA ACEITAR OS PAÍSES , LEMBRANDO QUE ESTA FORMA DE COMPETIÇÃO PREPARA OS ATLETAS PARA O PROFISSIONALISMO.
 AINDA NÃO ENTENDI POR QUE O BRASIL NÃO ESTA NA WSB DA IABA .
AGORA VOU DA UMA ATENÇÃO MAIOR PARA ESTA QUESTÃO..

ELEIÇÕES CBBOXE 2017! PRECISAMOS TOCAR BOXE

COM O PROCESSO E ELEIÇÕES DA CB BOXE ESTAMOS COM CRONOGRAMA DO ANO PARADO.
HOJE PRECISAMOS URGENTE DE SABE COMO VAI FICAR BOXE NACIONAL.
E AI VAMOS TER MUDANÇA NO QUANDRO DE TÉCNICO? COMO VAI FICA SELEÇÃO ELITE ,JUVENIL E CADETE ??

PACO AVISA,COMO DEVEMOS trabalhar.

Vamos lá meus amigos trabalhando a fatiga periférica baixo movimento biomecânicos específico com deslocamento típicos do Boxe com esforço de características intermitente,com o sim sobrepeso podemos melhorar factores que beneficiam a possibilidade de deslocarse de forma explosiva durante o Rauns
Exemplo de um circuito de fatiga periférica em pernas para movimentos próprios do Boxe.
Estacão 1 Paso pendular e direita.
Estação 2 Passos laterais defensivos (o professor ejuta os golpes para se defender)
Estação 3 Cintura e golpeou
Estação 4 Passo Lateral e respostas
Lembrando oss trabalhos de fatiga deve trabalhar só 2 a 3 veces por semana com uma separação de 48 a 72 horas
Melhor trabalhar de manhã após aquecimento.
Estos Exercícios devem realizar a uma intensidade bem alta máxima mas de 100%
Não deve trabalhar em etapas Competitivas
É claro deixou vc para fazer outros tipos de circuito que possam passar por suas cabeças
De braços, pernas, combinado etc,etc