quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

WSB QUE FALTA PARA O BRASIL ENTRA!

QUAIS SÃO O CRITÉRIOS PARA ENTRAR  NA WSB DA AIBA O BRASIL TEM POTENCIAL ,OS BOXEADORES ESTA EM  ALTO NÍVEL.
QUAL VALOR QUE AIBA COBRA PARA ACEITAR OS PAÍSES , LEMBRANDO QUE ESTA FORMA DE COMPETIÇÃO PREPARA OS ATLETAS PARA O PROFISSIONALISMO.
 AINDA NÃO ENTENDI POR QUE O BRASIL NÃO ESTA NA WSB DA IABA .
AGORA VOU DA UMA ATENÇÃO MAIOR PARA ESTA QUESTÃO..

ELEIÇÕES CBBOXE 2017! PRECISAMOS TOCAR BOXE

COM O PROCESSO E ELEIÇÕES DA CB BOXE ESTAMOS COM CRONOGRAMA DO ANO PARADO.
HOJE PRECISAMOS URGENTE DE SABE COMO VAI FICAR BOXE NACIONAL.
E AI VAMOS TER MUDANÇA NO QUANDRO DE TÉCNICO? COMO VAI FICA SELEÇÃO ELITE ,JUVENIL E CADETE ??

PACO AVISA,COMO DEVEMOS trabalhar.

Vamos lá meus amigos trabalhando a fatiga periférica baixo movimento biomecânicos específico com deslocamento típicos do Boxe com esforço de características intermitente,com o sim sobrepeso podemos melhorar factores que beneficiam a possibilidade de deslocarse de forma explosiva durante o Rauns
Exemplo de um circuito de fatiga periférica em pernas para movimentos próprios do Boxe.
Estacão 1 Paso pendular e direita.
Estação 2 Passos laterais defensivos (o professor ejuta os golpes para se defender)
Estação 3 Cintura e golpeou
Estação 4 Passo Lateral e respostas
Lembrando oss trabalhos de fatiga deve trabalhar só 2 a 3 veces por semana com uma separação de 48 a 72 horas
Melhor trabalhar de manhã após aquecimento.
Estos Exercícios devem realizar a uma intensidade bem alta máxima mas de 100%
Não deve trabalhar em etapas Competitivas
É claro deixou vc para fazer outros tipos de circuito que possam passar por suas cabeças
De braços, pernas, combinado etc,etc

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

PENSAMENTO DE PACO GARCIA

Bom dia prezados técnico e boa leitura,abs a todos.
Dado o Aumento de eventos de importância trouxe como consequência grandes resultados alcançados pôr atletas nó mundo não esporte,nas diferentes modalidades.
Claro que se deve ass influencia exercidas Por ass ciências aplicadas ao esporte que fazem que a preparação deve ter um alto nível de perfeccionamiento,e ótimos grão científico técnico e metodológicos a fim de vencer ass exigências dá realidade de um mundo globalizado, onde demanda adaptação é mudança no esporte,para isso vamos a ter que derrubar tabues e crenças errôneas na preparação que ainda existe, até nós, próprios técnicos.
Nó treino não podem existir esquemas ni dogmas, precisamos de inovação, criar,mudar nossas mentalidades,aplicar o que têm de Novo nó mundo das tecnologias aplicadas a nosso esporte, combater, apatia e a rotina burocrática que limitam a necessidade de fazer.Propagando o exepticismo e negando a iniciativa.
Só com o esforço de tudos podem surgir resposta a situações difíceis,desde a experiência prática pedagógica investigativas, assumindo que o enfrentamento de ideias e ass diferenças e divergência de critérios Enrriquece nossa modalidade.
A unidade de princípio dó processo de treinamento não quê dizer unanimidade,né incondicionada pôr que isso implica ausência o falta de critica,e se impõe ter presente que o esporte muda constantemente e muito personalizado. Professor Licenciado em cultura física por a universidade do esporte cubano."MANOEL FAJARDO"Juan"Paco" Garcia Álvarez.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

BOXE-BAHIA AVISA, DIA 16/01/2017 VAMOS TER PRIMEIRA REUNIÃO DO ANO, ASSUNTO CAMPEONATO DE EXTREANTES

Comunico aos senhores técnicos que a primeira reunião do ano será no dia 16/01/17, ou seja,  de amanhã a oito. O assunto será o início do campeonato baiano de estreantes 2017.

​Um planejamento estratégico estruturado para o desenvolvimento do boxe no Brasil precisa equilibrar a base (projetos sociais e iniciação esportiva) com o alto rendimento (competições nacionais e internacionais).

Dividindo as diretrizes propostas pelos seus quatro pilares fundamentais — Instalação, Fomento, Capacitação e Intercâmbio —, temos o segui...