sábado, 16 de maio de 2020

Boxe em tempo de pamdemia

Primeiro passo fica em casa,segundo passo boa alimentaçao e fazeer suas atividades diarias.
Lembre sozinho ou com seu instrutor os dois de mascara e camisa de lycla bastante agua.
Muito atletas vai sentir  ansia de vomito,falta de costune depois fica tudo  certo.
LEMBRE BEM EM FICA EM CASA TUDO VAI PASSAR

Nenhum comentário:

Postar um comentário

​🥊 Preparação Física no Boxe: Foco e Potência!

A preparação física no boxe é fundamental, pois exige um alto nível de resistência, força explosiva, agilidade e coordenação motora para agu...