sábado, 16 de agosto de 2014
NÃO SEI SI LÁ E ASSIM !
AQUI AS CRIANÇAS QUANDO CHEGAR NO PROJETO E BATENDO NO SACO DE PANCADA, QUERENDO TOMAR ESCOLINHA. AI FICA UMA PERGUNTA, VOCÊ PROFESSOR SEMPRE SABE DE TUDO, DEIXA PRA VER SI A CRIANÇA TEM APTIDÃO, OU TENTA APLICA BOXE O PÉ DA LETRA? SÓ SEI QUE CADA DIA CHEGA MAIS MENINOS E MENINAS. AI EU FICO SEM RESPOSTA DOU ELES REGRAS E APLICAÇÕES TÉCNICA E TÁTICAS , OU FICA TUDO EM MUNDO LÚDICO. MEUS AMIGOS BRENO MACEDO E DIOGO WOLITZ E AI QUE VOCÊS FARIA?
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Ai dicas de orientação de boxe e regras você aprendiz de instrutor ou aluno no começo veja
Dos 12 anos para baixo pode-se começar de uma forma lúdica com EB fundamentada somente com golpes retos, um unidade de treinamento de no máximo 40' ( 3 X por semana), aquecimento inicial com aq. articular e alongamento e recreação com bola (futebol, handebol, etc) , corridas,corda de pular de no máximo 15' e mínimo 7' . E tem que passar todo o fundamento gradual de passos planos,passos pêndulos, diagonais e giros, para depois postura de combate e ai por diante, esse processo dura de 04 a 06 meses. Importante usar luvas de 14 ou 16 . Depois deste período já conseguimos ver, ou até bem antes, os que podem seguir no esporte de competição sem problema algum.
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