Qual é estrutura do boxe no Brasil!

Com base nas informações disponíveis, a Confederação Brasileira de Boxe (CBBoxe) afirma realizar e tem demonstrado esforços e investimentos no fomento da modalidade no Brasil.

Aqui estão alguns pontos que indicam que a CBBoxe investe e busca o fomento do boxe:

* Estrutura para Atletas: A CBBoxe investiu em casas para alojamento de atletas da Seleção Olímpica Permanente, próximas ao Centro de Treinamento, além de um restaurante para atletas e técnicos. Essa estrutura beneficia em média 35 atletas das seleções olímpicas masculina e feminina.

* Aprimoramento Técnico: A Confederação convida atletas, técnicos e árbitros de todo o Brasil para estagiar junto à seleção, visando aprimorar suas condições técnicas.

* Apoio Administrativo: A CBBoxe oferece sua estrutura administrativa para auxiliar atletas, técnicos e federações com exigências legais para bolsas, prestação de contas, entre outras atividades.

* Reestruturação Administrativa: A Confederação investiu em profissionalismo e eficiência, modernizando sua estrutura administrativa e equipe multidisciplinar de apoio aos atletas.

* Busca por Parceiros e Investimentos: A CBBoxe busca ativamente parceiros e outras fontes de investimento. Em 2011, por exemplo, conseguiu o patrocínio da Petrobrás.

* Aquisição de Equipamentos: A Confederação adquiriu oito ringues de alta qualidade e os disponibiliza, por meio de comodato, para que os estados possam desenvolver suas competições locais.

* Resultados e Destaque Internacional: A CBBoxe destaca o fato de que, em pouco tempo, o boxe brasileiro saltou para o Top 10 em Campeonatos Mundiais, e conquistou sete medalhas olímpicas (dois Ouros, duas Pratas e três Bronzes) em três edições de Jogos Olímpicos. Entre 2009 e 2022, foram 16 medalhas em Campeonatos Mundiais.

* Realização de Competições: A Confederação organiza e apoia campeonatos nacionais, como o Campeonato Brasileiro de Boxe Elite.

* Termos de Fomento: Há registros de Termos de Fomento entre a Secretaria de Estado de Esporte e Lazer do Distrito Federal e a Confederação Brasileira de Boxe para a realização de campeonatos.

Embora o investimento no boxe brasileiro, em comparação com outras modalidades olímpicas, possa ser considerado inferior, a CBBoxe demonstra um esforço contínuo para desenvolver o esporte, tanto no âmbito amador quanto na formação de atletas de alto rendimento. Portanto, a afirmação de que a CBB Box "não investe" no fomento do boxe no Brasil não parece corresponder à realidade dos dados e ações divulgadas pela própria Confederação.

Ar fase de acumulação no boxe

Ah, a fase de acumulação! 

É um período crucial na preparação de um pugilista, como construir os alicerces de um prédio resistente. Nessa etapa, o foco principal não é a intensidade máxima ou a velocidade explosiva, mas sim o aumento gradual da capacidade de trabalho do atleta. Pense em construir um motor potente e duradouro.

Durante a fase de acumulação, o treinamento geralmente envolve:

 * Volume elevado: Aumenta-se o número de rounds de sparring, a distância corrida, o número de repetições nos exercícios de força e a duração dos treinos técnicos. O objetivo é acostumar o corpo a um volume maior de esforço.

 * Intensidade moderada: A intensidade dos exercícios não é máxima. No sparring, por exemplo, o foco está mais em trabalhar a técnica e o volume de golpes do que em nocautear o parceiro. Nos exercícios de força, cargas submáximas são utilizadas com maior número de repetições.

 * Ênfase na resistência aeróbica: Corridas de longa duração em ritmo constante, pular corda por períodos prolongados e outros exercícios cardiovasculares visam melhorar a capacidade do atleta de sustentar o esforço por mais tempo.

 * Fortalecimento geral: Exercícios de força funcional com foco em todo o corpo ajudam a construir uma base sólida de força e resistência muscular, prevenindo lesões e preparando o corpo para as fases mais intensas do treinamento.

 * Técnica e fundamentos: É um ótimo momento para refinar a técnica de boxe, trabalhar os fundamentos, corrigir erros e incorporar novos movimentos com mais tempo e menos pressão.

Por que essa fase é tão importante?

 * Aumento da capacidade cardiorrespiratória: Permite ao atleta manter um bom nível de desempenho por mais tempo durante uma luta.

 * Desenvolvimento da resistência muscular: Previne a fadiga precoce e permite manter a potência dos golpes ao longo dos rounds.

 * Fortalecimento das estruturas: Prepara músculos, tendões e ligamentos para as cargas mais elevadas das fases seguintes, diminuindo o risco de lesões.

 * Base para o treinamento específico: 

Cria a fundação física e técnica necessária para que o treinamento mais específico e intenso seja eficaz.

Pense na fase de acumulação como o período em que o pugilista está "construindo o motor" e "fortalecendo a carroceria" para aguentar a "corrida" intensa que virá nas fases subsequentes da preparação. Sem uma boa base de acumulação, o atleta corre o risco de "quebrar" ou não conseguir atingir seu potencial máximo quando a intensidade aumentar.