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Ai dicas de orientação de boxe e regras você aprendiz de instrutor ou aluno no começo veja -
SIM, MAIOR PUGILISTA BAIANO DE TODOS OS TEMPO ERA RESPEITADO NO BRASIL E FORA DO PAIS . SINÔNIMO DE BOA LUTA . HOJE E TÉCNICO, TIVE O... -
Um ciclo de treinamento (ou periodização) pode ser dividido em Macrociclo (o plano anual/geral), Mesociclos (blocos de 4 a 12 semanas com fo...
Amo filmes de lutador. ❤️ Descobri recentemente "Mãos de Pedra" e adorei a história. Move você e faz você refletir: um lutador pode ter um caminho complicado na vida e é interessante ver esse processo. Os filmes que contam as histórias sobre boxe, deixam várias lições! :) Além de ter um bom desempenho, o elenco é excelente. Eu definitivamente quero vê-la novamente!
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