Unidade Lauro de Freitas. SEMEARE TREINAMENTO
físico funcional
Assinar:
Postar comentários (Atom)
-
Ai dicas de orientação de boxe e regras você aprendiz de instrutor ou aluno no começo veja -
SIM, MAIOR PUGILISTA BAIANO DE TODOS OS TEMPO ERA RESPEITADO NO BRASIL E FORA DO PAIS . SINÔNIMO DE BOA LUTA . HOJE E TÉCNICO, TIVE O... -
Um ciclo de treinamento (ou periodização) pode ser dividido em Macrociclo (o plano anual/geral), Mesociclos (blocos de 4 a 12 semanas com fo...
Nenhum comentário:
Postar um comentário